Atemtherapie · Atemmassage · Körperarbeit
1:1 Sitzungen für Menschen mit Stress, innerer Unruhe, anhaltender Anspannung, Atembeschwerden und Fehlhaltung. Ruhig, achtsam und klar strukturiert.
Bevorzugter Kontakt: E-Mail oder Business WhatsApp. Telefon nur nach Absprache.
Klare, individuelle 1:1 Sitzungen – mit Fokus auf Entlastung, Atmung und Körper.
Atembezogene Begleitung zur Entlastung bei Stress, innerer Unruhe und Atembeschwerden. Wir arbeiten mit deinem aktuellen Zustand – ruhig, achtsam und ohne Überforderung.
Sanfte, manuelle Arbeit am Atemraum und an typischen Spannungszonen. Du bleibst angezogen und liegst bequem auf der Liege.
Körperorientierte Arbeit bei Fehlhaltung, Überlastung und Spannung. Ziel ist mehr Beweglichkeit, bessere Wahrnehmung und ein ruhigeres Körpergefühl.
Ergänzend möglich – als ruhiger, unterstützender Impuls in deiner Sitzung. Keine Heilversprechen, keine „Schnelllösung“ – sondern eine optionale Methode, wenn sie zu deinem Anliegen passt.
Praktisch, alltagstauglich, ohne Überfrachtung.
Ein spürbar ruhigeres Körpergefühl und weniger „Dauer-Anspannung“.
Ein freieres Atemgefühl und ein besseres Gefühl für deinen Atem.
Nicht nur funktionieren – sondern wieder bewusster wahrnehmen und leben.
Einfach, klar, ohne unnötige Komplexität.
Worum geht’s? Was ist dein Ziel? Welche Beschwerden sind bereits ärztlich abgeklärt?
Je nach Anliegen: Atemtherapie, Atemmassage und/oder Körperarbeit. Ruhig und angepasst.
Kurze Rückmeldung + 1–2 einfache Impulse für den Alltag (wenn sinnvoll).
Platzhalter – hier kommen später deine echten Praxisbilder rein.
Barbara Jakob – achtsame, körpernahe Begleitung in Einzelarbeit.
Es ist körper- und atemorientierte Begleitung. Bei starken oder akuten Beschwerden bitte ärztlich abklären und dann ergänzend arbeiten.
Es handelt sich um eine privat zu zahlende Leistung. Eine Kostenübernahme durch private Zusatzversicherungen ist im Einzelfall möglich – bitte direkt mit deiner Versicherung klären.
Am liebsten per E-Mail oder Business WhatsApp.
Wenn du lieber per Formular schreibst: kurz, 2–3 Sätze reichen.